Demirhindi Otu Nedir? Besin Değeri, Faydaları ve Zararları Nelerdir?
İngilizce Adı : Tamarind
Bilimsel Adı : Tamarindus İndica
Demirhindi Otu Hakkında Bilgi
Demirhindi meyvesinin tatlı-ekşi özelliği tropikal bölgelerde yaygın kullanımının nedenidir.
Demirhindi Otunun Besin Değeri ve İçerdiği Kimyasallar Nelerdir?
100 gram çiğ demirhindi 239 kcal, 57 gram şeker, 5 gram diyet lifi, 3 gram protein, 30 IU A vitamini, 3,5 mg C vitamini, 2,8 mikrogram K vitamini, 14 mikrogram folat, 8,6 mg kolin, 1,9 mg niyasin, 74 mg kalsiyum, 92 mg magnezyum, 113 mg fosfor, 628 mg potasyum, 28 mg sodyum, 1,3 mikrogram selenyum içerir.
Demirhindi otunun Faydaları ve Etkileri Nelerdir?
Hafif laksatif ( müshil/yumuşatıcı) etkisi, kolesterol düşürücü, gaz giderici, midevi özellikleri bulunmaktadır. Anti-apoptotik ve karaciğeri koruyucu etkileri gözlemlenmiştir.
Yangıya karşı etkilerinin dışında Hindistan’da diyabete karşı da yaygın olarak kullanılmaktadır. Demirhindi tohumları pankreasın insülin üreten beta adacık hücrelerinde yangıya karşı etki göstererek, kalsiyumla ilgili karmaşık mekanizmalar ve karaciğerde SREBP-1c geni üzerine etkileriyle diyabete karşı etkilidir.
Lasyon ve kremlerde ayrıca cüzzam gibi hastalıklarda enfeksiyon giderici olarak kullanılmıştır.
Geçenlerde influenza olduğumda OSEFLU ile birlikte NAC-C 900 kullanmıştım. Bu makalede NAC-C 900 hakkındaki yorumlarımı…
Dijital çağda, iletişimin sınırlarını aşan bir dönüşüm yaşanmaktadır. Küreselleşme ile birlikte, farklı dillerdeki içeriklere erişim…
Bu makalede Benpain trio gargara yutulursa ne olur sorusuna cevap vereceğim. Buna ilave olarak Benpain…
Bu makalede Oseflu 75 mg günde kaç kere kullanılır sorusuna cevap vermeye çalışacağım. İlacın iki…
Oseflu kullananlar arasında ben de varım ve bu makalemde ilaç ile ilgili bilgi ve deneyimlerimi…
Blue Inter, çağdaş dünyada sıkça karşımıza çıkan ve genellikle teknoloji ve iletişim bağlamlarında kullanılan bir…