Doğumdan Önce Yapılması Gerekenler
Aşağıdaki liste bir hastane ya da doğum merkezi için hazırlanmanızda yardımcı olacaktır.Eğer evde doğum yapmayı planlıyorsanız bu listedekilerin çoğu yararlı olacaktır;buna ek olarak evde hangi hazırlıkları yapmanız ve elinizde hangi malzemeleri bulundurmanız gerektiğini doğum danışmanınızla ya da doktorunuzla görüşün.
Doğum Öncesi İlk Hazırlık
- Bir doğum planı hazırlayın ve bunu doktorunuz veya doğum danışmanınızla birlikte gözden geçirin.Gebelik eğitimciniz bunu yazmanıza yardım edebilir ya da sorularınızı yanıtlayabilir.Fakat doğum planınızın sizin için önemli olanları yasnsıttığından emin olun.
- Eğer doğum merkezinde ya da evde doğum yapmayı planlamıyorsanız hastanenizi ya da yedek hastaneyi dolaşın.
- Hastaneye önceden kayıt olun.( Eğer hastane dışında bir doğum gerçekleştirmeyi planlıyorsanız bu gereksizdir.) Siz ya da partneriniz genel bir onayı içeren giriş formları imzalayacaksınız.Hastanelerde kullanılan çoğu onay formları göz korkutucudur ve sanki hastaneye size ve bebeğinize istedikleri herşeyi yapabilecekleri iznini veriyormuşsunuz gibi görünürler.Doğumdan önce bu formu okumayı deneyin ve sizi rahatsız eden herhangi bir madde hakkında açıklama isteyin.Bazı hastalar kendilerini içeren maddeleri çizmekte ya da başka kelimelerle ifade etmekte ve bu değişiklikleri formu imzalamadan önce paraflamaktadır.Bazıları herhangi bir tedavi ya da prosedür uygulanmadan önce bunun nedenleri,riskleri,yararları ve alternatifleri hakkında bilgilendirilmek istediklerine dair bir ifade eklemektedirler.Genel onay formuun imzalamanız gereken tek form olmadığını bilmeniz yararlı olabilir.Eğer siz ya da bebeğinizle ilgili önemli prosedürleri gerektiren ”Sezaryan ameliyatı,başka bir ameliyat,bir septik tetkik ya da epidural anestezi gibi ” bir problem ortaya çıkarsa büyük olasılıkla prosedüre bağlı başka bir onay formu imzalamanız istenecektir.
Hastane Ya Da Doğum Merkezleri İçin Çantalarınızı Hazırlayın
Kolay ulaşım için bavulunuzdan ayrı bir şekilde bir çanta içine aşağıdaki maddeleri hazırlayın;
Doğumda Kullanmak İçin;
- Dudak parlatıcı ya da krem
- Diş Fırçaları ( Siz ve Partneriniz İçin ) ve diş macunu
- Ayaklarınızın üşümesi olasılığına karşı sıcak tutacak çoraplar
- Mısır Nişastası ( Karıştırma Kabı içinde ) ya da masaj yağı
- Doğumda giymek için gecelik ya da uzun bir tişört
- Sıcak su torbası ya da ”ayak ısıtıcısı”
- Sırtınıza baskı uygulamak için bir merdane ya da başka bir madde. (Bir buz torbası baskı ve soğukluk sağlayabilir.)
- Sevdiğiniz bir meyve suyçay ya da buzlu şeker ( Eğer verilmiyorsa)
- Partneriniz için atıştırmalar
- Doğumdan sonra arayacağınız insanların telefon numaraları
- Doğumu kaydetmek için fotoğraf makinasi veya video kameralar.
- Kişisel konfor maddeleri.( Evden size özel bir yastık olabilir.)
Doğum Sonrası Hastanede Kalınacak Süre İçin
- Emzirme için gecelik ya da pijama
- Sabahlık ve terlik
- Kozmetik ve tuvalet malzemeleri
- Emzirme sütyeni
- Eve gitme giysileri ( Büyük ihtimalle henüz hamilelik öncesi bedeninizde olmayacağınız için rahat bir beden ölçüsünde)
- Diğer kişisel malzemeler
Bebek İçin
- Kundak bezi ve su geçirmez bebek bezi koruyucusu ya da tek kullanımlık bebek bezleri
- Atlet ya da ”onesie” (Tek parçalık vucut giysisi)
- Gecelik kıyafet ya da esnek takım
- yataklık battaniye
- Dışarısı için battaniye ve başlık
- Eve giderken kullanmak için araba koltuğu(Doğumdan önce düzgün bir şekilde arabaya yerleştirilmeli)