Kepek Nedir ? Kepek Neden Olur ? Kepek’in Tedavisi Var mıdır ?

Kepek Nedir ? Kepek Neden Olur ? Kepek’in Tedavisi Var mıdır ?

Kişinin tüm vücut yüzeyi devamlı olarak ölü hücrelerini atar. Cilt her yirmi dört günde bir yüzeyini yeniler. Kepek, kafa derisindeki ölü deri hücrelerin anormal oranlarda kuruyarak atılması durumudur. Bu durum kaşındırıcı, sıkıntı verici ve çoğunlukla dönemseldir. Yaz aylarında azalır, kış aylarında artar.

Normal bir saç derisinde ölü cilt hücrelerinin atılması ve yenilerinin oluşması süreci normal ve orantılıdır. Kepek sorunu olan bir kişide ise bu oran bozulmuştur.

Kepek Oluşumunun Nedenleri Nelerdir ?

Kepeklenmenin iki ana nedeni vardır. Bunlar;

Bünyesel Nedenler:

• Dengesiz yanlış beslenme
• Hormonal dengesizlikler
• Sağlık sorunları
• Fazla terleme
• Yetersiz temizlik ve hijyen
• Alerjik nedenler
• Yorgunluk
• Stres
• Fazla oranda şeker, yağ, nişasta tüketimi

Dışsak Nedenler

• Çokça saç spreyi, saç jölesi veya saç jeli kullanmak
• Saç boya maddelerinin yanlış kullanımı
• Elektrikli bigudilerinin yanlış kullanımı
• Soğuk hava ve kuru mekan sıcaklıkları
• Sıkı şapka veya eşarplar
• Saçın az yıkanması veya iyi durulanmaması
• Stres, panik, tansiyon

Kepek problemi genellikle kafa derisinin kuruluğu olarak bilinmesine rağmen bu problemi yaşayanların çoğu yağlı deriye sahiptirler. Bu arada genel kanının aksine kepeğin kellikle hiçbir ilişkisinin olmamasıdır.

Kepek’in Tedavisi Var mıdır ?

Kepek problemlerinin en yaygın tedavisi şunlardır ;

• Kömür – katran içeren şampuanlar
• Pyrithione – çinko içeren şampuanlar
• Salisilik asit içeren şampuanlar
• Selenyum sülfit içeren şampuanlar
• Kükürt içeren şampuanlar

Kepek kendiliğinden ortadan kalkacak bir rahatsızlık değildir. Ama kontrol altına alınabilir. Bu durumda bir doktora görünebilir veya yukarıda saydığımız şampuanlar kullanılarak kontrol altına alınabilir.

Önemli olan iki durum da şampuan sonrası saçın çok iyi durulanması gerekir. Saç yıkama sıklığının yani hijyenliğin kepek ile doğrudan ilişkisi olduğundan sık ve iyi yıkanmanın önemi unutulmamalıdır.

Kepek problemi olan kişide saç derisi dışında kaş, şakak, alın gibi bölgelerde de kızarıklıkla birlikte oluşan kepeğimsi döküntüler varsa, acilen doktora başvurması gerekir.

Kepek Sorununuz Varsa Bunlara Dikkat Ediniz

Kepek sorununun ortadan kaldırılması mümkün olmasa da bazı önlemlerle kontrol altına alınması mümkündür.

Beslenmemize Dikkat Etmeliyiz : Beslenmenin kepek üzerinde büyük etkisi vardır. Kepeğin oluşmasına olanak sağlayacak yararsız karbonhidrat ve yağ asitlerine karşı bol B vitamini tüketmeliyiz.

Alternatif Uygulamalar : Kafa derisinin pH değerlerini dengelemesi açısından yıkanırken iki şampuan arası elma sirkesi kullanımı faydaları sonuçlar doğurur.

Sarımsak ve Kekik : Sarımsak ve kekik de kepeğe karşı iki iyi silahtır. Bunların doğal yollarla tüketimi kepek sorununu aşmada önemliyol almanızı sağlayacaktır.

Soğan : Soğan yüksek oranda kükürt içerir. Ara sıra bir soğanın ezilerek kafa derisine masajla sürülmesi etkili kepeğe karşı etkili olur. Haftada bir de saçınızı mutlaka kükürtlü bir şampuanla yıkamalısınız.

Şampuan : Piyasada bulunan iyi kepek şampuanlarından kullanmalıyız. Saçınızı sık yıkayarak iyi durulamalısınız. Doğal maddeler içermesine özen gösteriniz.