Nane Limon Nasıl Yapılır ?

Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinin başında gelir.İçerisinde bulundurduğu vitaminler sayesinde vucudun bağışıklık sistemini güçlendirerek grip,nezle gibi soğuk algınlığı hastalıklarına iyi geldiği gözlemlenmiştir.

Nane Limon Nasıl Yapılır ?

• Öncelikle evimizde bulunan bir cezve ya da ona benzer bir kabın içerisine 2 tatlı kaşığı kuru nane eklenir.
• Ardından bir limonun yarısını olabildiğince küçük parçalara ayırarak nanenin bulunduğu cezvemizin ya da kabıızın içerisine koyuyoruz.
• Limonumuzu küçük küçük keserken sakın kabuklarını soymaya kalkmayınız.Çünkü vitaminlerin çoğu kabukta
• Daha sonra 1.5 su bardağı suyu karışımın olduğu cezvemizin ya da kabımızın içerisine koyuyoruz.
• Yapmış olduğumuz bu karışımı ocağa koyarak kaynamasını bekleyiniz.
• Yapmış olduğumuz karışım ocakta kaynadıktan sonra 3-5 dakika arasında demlenmesini bekleyiniz.
• Ardından süzgeçle süzerek afiyetle içiniz.

Nane Limonun Faydaları Nelerdir ?

• Nane limonun en büyük faydası soğuk algınlığı gibi hastalıklara iyi gelmesidir.
• Zayıflatma özelliği barındırdığı için rejim yaparken tüketilmesinde fayda vardır.
• Vucutta bulunan zihinsel yorgunluğu alır ve mideyi rahatlatır.
• C vitamini deposudur.
• Sindirime yardımcı olur.