Thincal epey pahalı bir ilaçtır. Bu yüzden hastalar bu ilaca verilecek paranın değip değmeyeceğini, ilacın işe yarayıp yaramayacağını ayda kaç kilo verilebileceğini merak etmektedirler.
Thincal ile 1 ayda kaç kilo verilir ?
Thincal kullanırken hedeflenen kilo verme miktarı 12 haftalık kullanımdan sonra vücut ağırlığının en az %5’ini kaybetmektir. Yani bunu yapabilenler başarılı sayılır veya ilaç işe yaramış demektir.
Peki bu hangi oranda başarılabiliyor derseniz bu ilacı kullananların %35-40’ı bunu başarabilmektedir. Diğerlerinde bu derecede işe yaramamakta veya hiç işe yaramamaktadır.
Bu ilaç her öğünde (günde 3 kere) kullanılan ve yiyeceklerdeki yağ içeriğinin daha az sindirilmesi yöntemiyle kilo verdiren bir ilaçtır. Gıdalardaki yağlar yüzde otuz oranında daha az emildiği için vücuda daha az yağ alınmakta ve vücuttan depolanmak yerine dışkı yoluyla atılmaktadır.
Thincal’in hastalara etkili ve güvenli bir şekilde kilo vermelerine yardımcı olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır. Thincal etken maddesi Orlistat ile yapılan çalışmalarda, Orlistat kullanan hastaların 6 ay boyunca ortalama 5,6 kg verdiği görülmüştür. Bu ilaç 2 haftadan itibaren kilo verdirmeye başlamaktadır.
Thincal nasıl kilo verdirir?
Thincal , vücudun öğünlerde aldığı gıdalardan emdiği yağ miktarını azaltarak zayıflatmaktadır. Fakat bu ilaç ile kilo vermenin iki şartı vardır;
- Birincisi diyetisyenin verdiği diyete uymak;
- İkincisi; uygun egzersiz programı uygulamak.
Thincal bir ‘lipaz inhibitörü’ dür. Lipaz adı verilen madde, vücuttaki yağları parçalayarak emilmelerini ve enerji olarak depolanmalarını sağlamaktadır. Emdiğiniz kadar enerji yakmadığınızda, fazla enerji vücudunuzun etrafında yağ olarak depolanır ve kilo alırsınız.
Thincal , vücudun yağları parçalayıp emmesine yardımcı olan lipaz adı verilen maddelere bağlanarak lipazların çalışmasını engeller. Vücutta lipazları etkinliği kısıtlanınca yenilen gıdalardaki yağın yaklaşık %30’u sindirilmeksizin dışkı yoluyla vücuttan atılır.
Yani tüketilen gıdalarda bulunan yağların %30 miktardaki kalorisi alınmamış olur. Eskisine göre daha az kalori alındığı için hasta kilo verme imkanı bulur.
Kilo verme çalışmalarında, Orlistat etken maddesinin 12 hafta boyunca her gün alındığında hastaların yaklaşık %35-40 civarının başlangıç kilolarının %5’ini veya daha fazlasını kaybettiği görüldü. 1 yıllık kullanımda ise hastaların yaklaşık yarısının başlangıç kilolarının %10’unu veya daha fazlasını verebildiği görüldü.
Peki Thincal kullanmasına rağmen istediği kiloyu veremeyenler neden veremiyor, bu hususu makalemin sonunda izah ettim.
Thincal’in etken maddesi Orlistat ile yapılan bir araştırmada elde edilen kilo verme sonuçları aşağıdaki şekildedir:
8 haftadan sonra 1,5 kg
16 haftadan sonra 4,5 kg
24 haftadan sonra 5,1 kg
Thincal ile kilo verme beklentileri (ilk ay )
Thincal kullanırken haftada yaklaşık yaklaşık 0,5 ila 1 kg vermeyi hedeflersiniz. İlk iki hafta kilo verme beklentiniz olmasın, daha sonraki haftalar düzenli olarak kilo vereceksiniz.
Kilo verme süreci kişiden kişiye değişebilir. Hastanın başlangıç kilosu, yaşı, tıbbi geçmişi gibi faktörlere göre aylık, haftalık kilo kayıpları değişebilir.
Thincal kullanırken yediklerinizin günlük kalori toplamının harcadıklarınızdan 600 kalori daha az olması gerekmektedir. Bu yüzden ilaç kullanırken diyet ve egzersiz programına bağlı kalmak gerekmektedir.
Thincal ‘i kullanmaya başladıktan sonraki ilk ayınız şu şekilde geçecektir:
1. Hafta
Thincal’in etkilerini, her öğünden sonra, günde 3 defaya kadar almayı unutmadığınız ve diyet planınıza sadık kaldığınız sürece, hızlı bir şekilde (genellikle 1 veya 2 gün içinde) fark edeceksiniz. Vücudunuz daha fazla yağ atmaya başladığında bağırsak hareketlerinizde de bazı değişiklikler fark edebilirsiniz. Düşük yağlı bir diyete bağlı kalmak, bu yan etkileri en aza indirmeye yardımcı olabilir.
İlk haftada 1 kiloya kadar kilo kaybı görebilirsiniz, ancak görmezseniz cesaretiniz kırılmasın. Sonuçları görmeye başlamanız 2 hafta veya daha uzun sürebilir.
2. Hafta
Artık tedavinize alışmaya ve diyetinize ve egzersiz programına uymaya daha çok alışmış olacaksınız. Ayrıca bazı küçük yan etkiler de fark edebilirsiniz. Yan etkileri azaltmak için gıdalardan aldığınız kalorilerin yaklaşık %30’unu sağlıklı yağlardan almalı ve günde 3 öğünü güne eşit dağıtmanız gerekmektedir.
İkinci hafta da yaklaşık 0.5 ila 1 kilo kadar kilo vermenizi bekleyebilirsiniz; ancak henüz bir kilo kaybı fark etmediyseniz devam edin; çünkü kilonuzun %5’ini kaybetmeniz 12 haftayı bulabilir.
3. Hafta
Tedavinizle daha rahat hissetmeli ve vücudunuzu nasıl etkilediğine alışmalısınız. Hala yan etkiler yaşıyorsanız, bunları hafifletmek veya azaltmak için başka küçük değişiklikler yapmak için iyi bir zaman olabilir.
Diyetinizi gözden geçirebilir ve öğünlerdeki yağ miktarını azaltabilirsiniz – %30 sadece bir kılavuzdur ve her öğünde hala biraz sağlıklı yağ aldığınız sürece, yağ bir makro besin olduğu ve vücudunuzun düzgün çalışması için hala biraz yağa ihtiyacı olduğu sürece, gerekirse bunu daha da azaltabilirsiniz.
Üçüncü haftada 1 veya 2 kilo veya daha fazla kilo kaybı görebilirsiniz. Hepimiz farklı hızlarda kilo veririz ve diyetinizdeki kalori ve yağ miktarını azalttıysanız ve düzenli egzersiz yapıyorsanız, tutarlı bir kilo kaybı görmeniz sadece zaman meselesidir.
4. Hafta
İlk ayınızın sonunda, Thincal ile kilo verme yolunda iyi bir mesafe kat etmiş olmalısınız. 5 kilograma kadar kilo vermeyi umabilirsiniz. Eğer diyetinizdeki yağ miktarı düşük olursa ilacın yan etkileri de düşük olacaktır.
Ancak yine de yağ alımını sıfırlamak diye bir şey olmamalı, sağlığınız için yine de biraz yağ almanız gerekmektedir.
Eğer dört hafta geçmesine rağmen hiç kilo veremediyseniz ilaca devam edip etmem konusunda doktorunuzla görüşmeniz gerekmektedir.
Eğer 12. Haftada başlangıçtaki kilonuzun yaklaşık %5’ini vermiş durumdaysanız hedefe ulaşmışsınız demektir.
Thincal ile kilo veremedim neden ?
12 haftada en az %5 kilo verme hedefine ulaşmadaki başarı oranı yaklaşık %35-40 civarındadır. Peki bazıları neden başarısız oluyor ?
Yaşın ilerlemesi
Yaşlı insanlar genç insanlara göre daha yavaş kilo verme eğilimindedir. Bunun nedeni kas kaybı, hormon değişiklikleri, daha az egzersiz ve yavaşlayan metabolizma olabilir.
Yani, eğer yaşlıysanız, çok daha genç biriyle aynı hızda kilo veremeyebilirsiniz. Bu, hiç kilo vermeyeceğiniz anlamına gelmez, sadece biraz daha fazla zaman alabilir.
Diyet yapamamak
Doktorun verdiği diyete uymadığınız takdirde Thincal’den tek başına bir fayda beklemeyin. Çünkü Thincal’in verdiği faydayı daha fazla yiyerek nötürlüyorsunuz.
Peki insanlar neden diyete uymaz ?
Çünkü karnı acıkır. Thincal kullanırken yiyeceklerden eskisine göre daha az kalori alırsınız. Bu da daha az enerji depoladığınız anlamına gelir. Eski alışkanlıklarınıza göre fiziksel hareketinize devam ederseniz enerji depolarınız daha çabuk tükeneceği için daha çabuk karnınız acıkır ve diyeti bozmaya meyilli hale gelirsiniz.
İlgili yazı: Thincal tokluk hissi verir mi ?
Egzersiz yapmamak
Thincal kullanırken egzersiz yapmak zorundasınız. Fakat sorun şu ki, bu ilacı kullanırken gıdalardan daha az kalori aldığınız için hareket etmek için daha az enerjiniz oluyor ve daha çabuk yoruluyorsunuz.
Bu da egzersiz yapmanızı zorlaştırmaktadır. Veya egzersiz yaptım diye günlük hareketleriniz yavaşlıyor, daha uzun sürelerle dinleniyorsunuz. Böyle olursa günlük harcadığınız kalori miktarı düşeceği için yeterli kilo veremezsiniz.
Tıbbi durumlar ve ilaçlar
Bazı tıbbi rahatsızlıklar ve ilaçlar kilo verme hızınızı etkilemektedir. Örneğin diyabet, tiroid sorunları gibi bir rahatsızlığınız varsa veya kortikosteroidler gibi kilo değişikliklerine neden olan bir ilaç kullanıyorsanız, Thincal kullanırken istediğiniz miktarda kilo veremeyebilirsiniz.
Doktorunuz tedaviyi reçete ederken bu durumları göz önünde bulunduracak ve sizinle bir tedavi planı üzerinde çalışacaktır.
Thincal yan etkileri (İlk ay)
Thincal kullanırken herhangi bir zamanda yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu ilacın yan etkileri yaygın olarak ilk üç ayda (vücudun ilaca uyum sağlama süresi) görülmektedir.
Thincal kullanımının ilk ayında en sık görülen yan etkiler şunlardır:
· Yağlı dışkı
· Bağırsak hareketlerinin artması
· İshal
· Makattan yağlı sızıntı gelmesi
· Osuruktan yağ gelmesi
· Bağırsak hareketlerini kontrol etmede zorluk
Bu yan etkilerin çoğu, bağırsaklardan geçen sindirilmemiş yağlardan kaynaklanır. Genellikle kendiliğinden düzelirler, ancak kötüleşirlerse veya bunlara alışamazsanız doktorunuzla görüşün.
Thincal yan etkileri nasıl azaltılır ?
Thincal’in yan etkileri çoğunlukla ilaç kullanmadan tolere edilebilir yan etkilerdir. Eğer bu yan etkiler fazla gelirse hastanın tükettiği yağ miktarını azaltması ve gerekirse diyetini gözden geçirmesi gerekmektedir.
İlgili yazı: Thincal diyet listesi
Thincal muadili ilaçlarla kıyaslama
Eğer kilo vermeniz bir zorunluluk ise Thincal bir zorunluluk değildir, doktor reçete ederse zayıflama iğnesi de kullanabilirsiniz.
Thincal ve zayıflama iğneleri arasındaki belirgin fark kilo verdirme yöntemleridir. Thincal gıdalardaki yağ emilimini bloke ederek zayıflatırken zayıflama iğneleri ise tokluk hissi vererek zayıflatmaktadır.
Eğer bir hastada Thincal işe yaramadıysa zayıflama iğnesi işe yarayabilir veya tersi de mümkündür.
Thincal Mounjaro kıyaslaması
Mounjaro iştahı azaltın ve mide boşalmasını geciktiren bir zayıflama iğnesidir. Mounjaro kullandığınızda, daha az yiyecekle daha uzun süre tok hissedersiniz.
Mounjaro zayıflama iğnesinin 72 hafta boyunca maksimum 15 mg tirzepatide dozunda kullanıldığında hastaların başlangıç kilolarının %22’sine kadar verebildiği görülmüştür.
Kilo verdirmede Mounjaro Thincal’den daha etkilidir.
Mounjaro haftada 1 kere vurulan bir zayıflama iğnesi olduğu için günde 3 kere kullanılan Thincal’e göre kullanım kolaylığı vardır.
Fakat Mounjaro’nun temini zordur ayrıca yan etkileri Thincal’e göre daha yüksektir.
Fiyat olarak Thincal Mounjaro’ya göre çok daha ucuzdur, ayrıca reçete ettirmesi de nispeten kolaydır.
Mounjaro Wegovy kıyaslaması
Wegovy zayıflama iğnesi Elon Musk’un da kullandığı daha az yiyecekle daha uzun süre tok hissetmeyi sağlayan bir zayıflama iğnesi olup Mounjaro ile aynı şekilde etki etmektedir.
Wegovy ile yapılan bir çalışmada hastalar 2,4 mg’lık bakım dozuyla 68 hafta sonra kilolarının %15’ine kadarını verebilmişlerdir.
Mounjaro gibi Wegovy’nin de yan etkileri yüksek ve fiyatı daha pahalı, temini güçtür.
Thincal Saxenda kıyaslaması
Saxenda, günde bir kez kullanılan zayıflama iğnesidir. aldığınız bir kilo verme enjeksiyonudur. Bir araştırmada 3 mg’lık kullanım dozuyla 56 hafta sonra hastaların vücut ağırlıklarının yaklaşık %8’ini kaybetmelerine yardımcı olduğu gösterilmiştir .
Saxenda, daha az yiyecekle daha tok hissetmenizi sağlayarak Mounjaro ve Wegovy gibi etki etmektedir. Fakat Mounjaro ve Wegovy’den farklı olarak günlük olarak kullanılır.
Saxenda Mounjaro ve Wegovy’ye göre kilo verdirme etkisi daha düşük fakat yan etkileri de düşük bir zayıflama iğnesidir.
Ülkemizde temini diğer zayıflama iğnelerine göre daha kolaydır.
Thincal ile Saxenda’yı kıyasladığımız zaman her ikisinin de artı ve eksi özellikleri var. Saxenda’nın yan etkileri daha yüksek, fiyatı daha pahalı ama Thincal’den daha iyi kilo verdirmektedir.