Anne Sütünü Sağmak Ve Saklamak
Elle sıkarak veya bir pompa yardımıyla sütünüzü sağıp saklamak egzersizle kolaylaşır.Bunun için temiz ellere,temiz aletlere ve temiz şişelere,atılabilir şişelere veya yiyecek saklamak için yapılmış temiz kaplara ihtiyacınız vardır.
Sütünüzü Elle Sıkmak
Elle sıkma etkili,ucuzdur ve her zaman kullanabilirsiniz.Göğüs sütünüzü elle sıkmak için başparmağınızı areolarınızın üzerine ve diğer parmaklarınızı altına yerleştirin.
Göğsünüzü kaldırın ve elinizle göğüs kafesinize nazikçe bastırın.Başparmağınız ve parmaklarınız arasında sinüsleri sıkıştırın.Süt akışı durana kadar parmaklarınızla sıkıştırmaya ve göğsünüzü vücudunuza doğru bastırmaya devam edin.Süt akışı yavaşlayana ve ihtiyacınız olan sütü alana kadar bu yöntemi tekrarlayın.Sütünüzü bir ölçü kabında veya özel bir saklama kabında toplayın.Bşalngıçta sadece birkaç damla süt alabilirsiniz ama egzersizle bunu arttırabilirsiniz.
Pompanın Yararlı veya Gerekli Olduğu Durumlar
Şu şartlar altında bazen pompayla süt sağmak daha etkili ve daha tercih edilir bir yöntemdir;
Sütünüzü Pompayla Sağmak
Sütünüzü pompayla sağmak için bir pompa satın alabilir veya kiralayabilirsiniz.Bir emzirme danışmanı,ebe veya doktor pompa seçiminde size yardımcı olabilir.Sadece arada bir biberon gerekiyorsa,elle sıkıştırma veya el pompası yeterli olacaktır.Günde birkaç şişe doldurmanız gerekiyorsa veya süt miktarınızı korumak ya da arttırmak için sağıyorsanız,çift pompa düzenli bir elektrikli pompa kiralayabilir ya da alabilirsiniz.Aşağıdaki öneriler yararlı olabilir;
Anne Sütünü Saklamak
Aşağıdaki rehberlik bilgileri sağlıklı,zamanında doğmuş bebekler içindir;bebeğiniz yoğun bakım birimindeyse,başka rehberlik bilgileri verilebilir.Taze anne sütü sıcaklığı 19 ile 22 derece sıcaklığında bir odada on saat ve 0-4 derece aralığında bir buzdolabında sekiz gün saklanabilir.Derin dondurucuda üç ile dört ay korunabilir.Sütü dondurucunun içine kapıdan uzak koyun çünkü dip kısımda sıcaklık en düşük seviyede olacaktır.Anne sütü aynı zamanda seviyesi sürekli -18 derecede korunan bir derin dondurucuda altı ay ve daha uzun süre de saklanabilir.Altı ay veya daha uzun süre dondurulmuş süt,besin değeri açısından mikemmelliğini korur.
Anne sütü temiz bardaklarda,plastik şişelerde veya özel tasarkanmış torbalarda da saklanabilir.Eğer biberon astarı torbalar kullanacaksanız,çift kat torba kullanmanızda yarar vardır çünkü bu torbalar süt saklama amacıyla tasarlanmış torbalardan daha dayanıksızdır.Donarken süt genleşeceği için torbanın veya şişenin üst tarafında daima er bırakın.Kabın,torbanın veya şişenin üzerine sütün sağıldığı tarihi yazın.Önce eski sütü kullanın.Anne sütü zaman içinde anti-enfeksiyon ve besin özelliklerini kaybeder.Yine de,hala hazır mamadan çok daha besleyicidir.
Donmuş sütü çözmek için kabı ılık suya yerleştirin.Su soğurken biraz daha ılık su katın.Anne sütü bebeğe oda sıcaklığında veya biraz daha ılık verilebilir.Sütü asla mikodalgada veya ocağa koyacağınız bir tencerede çözmeyin.Birçok önemli anti-ekfeksiyon özellikleri yok olabilir ve bebeğin sütten yanma olasılığı vardır.Anne sütü,yağın tekrar süre karışması için nazikçe çalkalanmalıdır.Anne sütü çözüldüğünde yirmi dört saat süreyle buzdolabında güvenle saklanabilir.Yeniden dondurulmamalıdır.
Geçenlerde influenza olduğumda OSEFLU ile birlikte NAC-C 900 kullanmıştım. Bu makalede NAC-C 900 hakkındaki yorumlarımı…
Dijital çağda, iletişimin sınırlarını aşan bir dönüşüm yaşanmaktadır. Küreselleşme ile birlikte, farklı dillerdeki içeriklere erişim…
Bu makalede Benpain trio gargara yutulursa ne olur sorusuna cevap vereceğim. Buna ilave olarak Benpain…
Bu makalede Oseflu 75 mg günde kaç kere kullanılır sorusuna cevap vermeye çalışacağım. İlacın iki…
Oseflu kullananlar arasında ben de varım ve bu makalemde ilaç ile ilgili bilgi ve deneyimlerimi…
Blue Inter, çağdaş dünyada sıkça karşımıza çıkan ve genellikle teknoloji ve iletişim bağlamlarında kullanılan bir…